Mãe Mulher Yoga

Já chegou o 1° de Dezembro, faltam 23 dias até chegar o Natal. A palavra advento significa a chegada, o início, a vinda, então criei um calendário do advento de NATAL, para coneçarmos a contagem decrescente. Em cada dia coloquei uma mensagem, uma tarefa, um miminho, algo, para que todos os dias haja o interesse de ir perto da nossa arvore calendário e juntos ler a mensagem.                             A preparação                          A ganhar formas                 As mensagens com amor   Feita, não perfeita mas feita! Foi o meu 1°trabalho feito em feltro e tecido mais Cola quente realizado até ao fim e consegui! Aqui ficam algumas sugestões de mensagens/tarefas/miminhos: * ir ver as luzes de natal * fazer bolachinhas de natal em familia * ir a uma instituição e dar aos meninos que não têm familia um brinquedo ou roupa que queiras dar * tirar fotografia com pai natal * escrevermos todos juntos por tudo o que somos gratos *.....  Sigam o

Também trabalho! Para além de mãe, dona de casa, esposa, amiga...também trabalho. Por de trás desta bata, existe uma pessoa.. existe um ser humano, uma mulher. Todos nós temos a nossa imagem, o nosso​ escudo protetor. Mas que só quem consegue "cá chegar" consegue retirar cada bocadinho..  A minha sensibilidade pode assustar os outros, o modo brusco e seco das minhas acções e respostas pode assustar os outros, o meu modo sonhador pode assustar os outros, o meu lado romântico pode assustar o outros, mas eu jamais me assustarei com aquilo que sou. Nada perfeita, mas quase que parece que gostava, porque sou tão perfecionista, que me irrita (ahah), tão exigente que sufoca, tão brincalhona que suaviza, tão menina que brilha, tão bebê que chora, tão forte, que nem eu sei...  Hoje acordei com esperança, esperança de alcançar quem eu sou, que as vezes se esconde, sem saber, não sei onde !!

Sou confrontada com isto. Dá-me vontade de rir e de ranço quando me perguntam "estas gravida??" Ou quando me olham com cara, de como eu estivesse com uma cor horrível, ou estivesse toda "cagada" na roupa, ou na cara, sei lá (desculpem a expressão) e dizem "se estás magraaa"... Meus amigos, se poderei assim chamar... Eu nunca fui gorda, nunca, eu sempre fui assim, tinha que comer para engordar e continuo...estou ótima de saúde, se é isso que vos preocupa, tenho o mesmo peso, se é isso que vos assusta, e tenho a mesma energia (outras vezes menos, pela privação de sono, mas esse é outro tema)... Para os que me perguntam se estou grávida....ainda não, simplesmente não foi a hora de ir à W.C.... Para os que olham com cara de nojo, não sei o que dizer, se é que tenho que dizer, porque na sociedade o mais normal deve ser ficar-se gordo pos maternidade. Mas cada mulher tem o seu corpo, o seu metabolismo, umas com mais outras com menos... E eu sou assim. E n

Desculpem me... mas há dias, momentos, fases, que sofro por antecipação. "Vejo-a" a fugir de mim, "vejo-a" a não querer meu colo, a desmamar por ela, a tornar-se cada vez mais independente, e o meu coração quebra de dor. Chora por dentro e por fora. Penso que quem vai colmatar esta minha necessidade. Gosto ti em mim. Gosto ti grudada a mim. Sofro só de pensar que isso, por coisas normais da vida, isso faz parte, isso ira acontecer, significa crescer...(mas NÃO JÁ), estou preparada para esse crescer? Esse romper? Essa fuga? Esse "aiiii, tas me apertar, com esse abraço mãeeeee"? Eu sei que tenho que estar. Mas ha fases, dias, momentos que não aceito, não aguento e sofro... e ela ainda não foge de mim. Caiu em mim, e estou no presente e ela ainda não foge de mim... só para brincar a apanhada

Sabem aquele sentimento de quererem continuar a carregar o bebé, bem juntinho de vocês, como do tempo de gestação que aí esteve?! Pois eu sei. Eu amei estar grávida, não gostei das dores que se apoderaram de mim, mas ao meu ritmo fui fazendo as coisas, ás vezes não aceitava, mas logo passava. Amei sentir cada crescimento meu, nosso. Acho até, que mais alta me sentia, não achava piada ao facto de ter que pedir ajuda para abotoar a sandália, mas adorava sentir o mundo nas minhas mãos. Este mundo que eu estava a formar. Perguntava-me, como é que eu consigo gerar um ser dentro de mim, sou capaz, e consigo. E consegui, conseguimos. Cada be´be nos escolhe! Essa é a mais pura verdade. Desafios e aprendizagens e vidas ele trás guardadas em si, para o insttinto, o amor , a paciência e a calma de Mãe interpretarem e descodificarem e assim juntos crescerem. Ainda hoje carrego a minha filha bem junto de mim. É menina de colo, calor, amor, beijos, mimo e abraços. Dançamos juntas bem

                                             Brincar ao Yoga, o meu 3o texto para este novo projeto a que me submeti, com muito orgulho e prazer ❤. Mães.pt é um site para todas as mulheres, familias, para quem lhes fizer sentido, é um grupo de mulheres que conta historias delas e nossas também. Coisas que todas nós passamos, vivemos, sentimos, e as vezes não falamos verbalmente, só pensamos, e ou escrevemos... Deixo-vos aqui a minha sugestão para brincarem todos juntos... para aliviar o stress, para manter a harmonia, para acalmar os maos acelerados, para dar alegria aos vossos dias... este jogo das bolas de sabão com sentido.. Visitem o site e também através da rede social facebook =) deixo-vos os links: http://www.maespontopt.pt/search/label/Ana%20Roma%20Neves?m=1 https://www.facebook.com/maespontopt/ https://www.facebook.com/maemulheryoga/

Rotinas é bom, dá-lhes segurança, conforto, e calma, mas às vezes sabe bem variar, fugir sentir asas e voar longe da dita rotina. Fugindo da rotina, mas ficando na rotina. Podemos fazer coisas diferentes mas as horas convém manter, temos ambas um relógio interno muito pontual. Em termos de hora de fome, hora do sono... e então essa parte é mais dificil de fugir (ainda) mas também, "deitar cedo e cedo erguer dá saude e faz crescer" e não é por ai. Ontem foi o dia da Criança decidi por ela, por enquanto posso, fui busca-la a escolinha, e viemos para casa, aquela hora o Sol ia bem alto, o calor apoderar-se dos nossos corpos, cabelos colados, e fomos para o banho ela não queria mas depois de me ver imitou-me (ultimamente é assim que consigo). Brincou com o carrinho de bonecos que a avó lhe ofereceu e delirou. Quase que não conseguia que fosse a rua, mas lá foi arrumar o carrinho no roupeiro (sitio que achou que devia ser...) e fomos.... Fomos ao parque onde é livre, brinca

Quando tinha 13 anos andava de ténis, calça larga, t´shirt, havia dias que lá queria por a fitinha, a sainha, e o top, mas o tenis estavam sempre presentes. Quando tinha 20 anos não mudou muito, vá passei pela fase do sapato de vela, dos saltos, mas ..... nunca esqueci dos ténis. Quando tinha 30 anos (agora mais uns numerezinhos poucos) o estilo continua o mesmo, uso ténis. Não uso porque está na moda, simplesmente uso porque é o meu estilo. Há estilos? penso que sim, há estilos que caraterizam a personalidade de cada um de nós. Eu sou prática a vestir, não significa que não use, brinco, colar, pinte (raramente confesso) sou assim, mas posso até não ser prática em tudo na vida.                                 (imagem retirada da internet) E inclusive, não sei se o modo de vestir caracteriza a personalidade, e o modo de estar na vida da pessoa, o que acham? Acho que a roupa, a aparesentação, é um cartão de visita, mas será que isso reflete mesmo a essênica da pessoa? Sou mã

Hoje surgiu um assunto ao qual achei interessante, direccionado à Mulher. Comparação entre a Mulher e a Camomila, pois é, "  A camomila, como uma metáfora para o que pensam sobre as mulheres, não é boba, fraquinha nem serve apenas para dar uma acolhida."  Pelo que falam a Camomila tem imensos benefícios. Camomila de seu nome original Matricaria que é igual a Útero, ou seja, a camomila serve de "tratamento" para todas as mulheres. E não serve só como chazinho, ele tem efeitos se for o chá bebido num circulo de mulheres, onde a energia feminina (uterina) é forte, essa "reunião" é a cura...(parece tolo, mas a mim faz-me sentido), ah e convém em fases de lua cheia ou lua nova. Porque será? mas faz sentido. Pensem comigo, o corpo da mulher grávida também não sofre mudanças com a lua, já os antigos contavam as luas e é verdade. Com lua cheia não costumam dar ondas grandes? a maré não enche? assim são as aguas da mulher grávida Por isso o Feminino, a cura